필자의 경우 바나나는 예전엔 별로 좋아하지 않았습니다 맛이 별로였다기 보다 먹고나면 소화가 너무 잘돼 밖에 있는 도중 화장실이 마렵더군요Σ(‘◉⌓◉’) 하지만 요즘은 적응이 된 것인지 적당히 소화되면 맛도 좋으니 자주 먹게 됩니다 ⸜(*ˊᗜˋ*)⸝ 그럼 이제 바나나에 대해 적어보도록 하겠습니다 목차 1.바나나의 효능 2.바나나의 부작용 3.바나나의 보관 방법 정리) 1.바나나의 효능 어렸을 적부터 바나나는 소화에 좋다고 들어왔습니다 즉 소화기 건강에 도움이 된다는 뜻이죠 이유는 바나나 안에 들어있는 식이 섬유가 배변에 도움을 주며 그로인한 변비를 예방하는데 도움을 준다고 합니다 ヾ(・◇・)ﾉ 그리고 바나나 안에 들어있는 섬유질은 장에 도움이 되는 박테리아에게 먹이가 될 수 있고 이 또한 소화기 건강에 도..
